2025.07.10 06:00行ってよかった大阪万博。まさかの次男の一言で…？梅雨明けはまだしていないらしいのですが、雨の降り方がもはや「梅雨」というより「ゲリラ豪雨」。気候変動や地震活動など、心配なことも多いですね。こんにちは、管理人です。私の推し活については、たまにこのブログでも書いていますので、読んだことのある方もいるかもしれません。そんな推し、今年も単独ライブを開催！全国ツアーや都市ツアーはなく、東京と大阪の2カ所のみと聞き、これはもう行くしかないと決意。もし北海道とか九州もあったら、ちょっと大変だったかもしれませんが、2カ所ならもちろん行きます。大阪は日帰りもできる日程だったので、当初は日帰り弾丸旅の予定でした。ところが、調べてみると「新幹線+ホテルパック」のプランが、新幹線往復料金とほぼ同じくらいの価格で一泊できるこ...
2025.06.26 05:52夏長すぎ問題と五大浮世絵師展梅雨入りしたと聞いたのですが、6月だというのに真夏の暑さ。梅雨はどこへ？夏長すぎない？と困惑しながら、毎日汗だくで夕食を作っております。こんにちわ、管理人です。「うどんでいいよ」「そうめんでいいよ」はもちろん「冷やし中華でいいよ」なんもってのほか。禁句ですよ。何が「で、いいよ」なんですか？確かに栄養もイマイチそうだし、あっという間に食べ終わるし、夕食としてもお昼としても何となく物足りない、のはわかります。でも、食べるだけの人は（仕方ないけど、我慢するよ）感、（仕方ないけど、許してやるよ）感を出さないでいただきたい。作る側が、ちょっと申し訳なさそうに「今日そうめんでもいい？」と聞いてきたら、「いいよ！」とだけ言ってください。堂々と聞いてきても「いいよ」と...
2025.06.19 07:00宅配便・郵便の再配達の依頼方法まとめ【矢板市版】最近は宅配便の配達も多くなりましたが、不在のときは再配達の依頼が必要ですよね。 そこで、各宅配業者さんごとの再配達の方法をまとめてみました。 もしよろしければ参考にしてくださいね！ 📦 ヤマト運輸（クロネコヤマト）クロネコメンバーズに登録すると便利です。 荷物の配達予定通知、不在時の通知、再配達依頼ができます。 クロネコメンバーズ登録ページ LINE通知も設定できます。友だち追加はこちら 📦 佐川急便公式LINEアカウントを友だち追加すると、配達予定や不在時の再配達依頼ができます。友だち追加はこちら※置き配は基本非対応ですが、簡易宅配ボックス（例えば「OKIPPA」など）なら入れてもらえる場合もあります。 ...
2025.05.02 07:21災害時の避難所案内（矢板市版）こんにちは、管理人です。近年、地震や台風など自然災害も多くなってきましたね。万が一の時に慌てず行動できるよう、矢板市の避難所についてまとめておきます。 📌 矢板市の主な避難所一覧 災害時、避難の目安となる場所は以下のとおりです。ご自宅の近くの避難所をあらかじめ確認しておきましょう。 ・矢板市文化会館 0287-43-6211 矢板市本町4-4 ・矢板小学校 0287-43-0035 矢板市本町1-1 ・泉中学校 0287-43-1234 矢板市泉30-3 ...
2025.04.17 05:49暑熱順化のススメ今年の春は寒暖差が例年になく激しく、体調管理が難しい季節でしたね。朝晩は冷え込み、昼間には汗ばむほどの陽気もあり、体がその変化に追いつくのが大変だった方も多いのではないでしょうか。そんな不安定な気温を乗り越え、これから訪れる夏の暑さに備えるために大切なのが「暑熱順化」という習慣です。まずはその意味からご紹介します。 暑熱順化（しょねつじゅんか）とは？暑熱順化とは、体が暑さに慣れるプロセスのことを指します。具体的には、暑い環境に少しずつ体を慣らすことで、汗のかき方や血液の循環が効率的になり、暑さに耐える能力が高まります。これにより熱中症のリスクが下がるほか、夏バテ防止にもつながるんです。なぜ早めの暑熱順化が必要？ 今年は例年より暑さの...
2025.03.28 06:59毎年やってくる厄介な黄色いヤツ3月だというのに、雪が降ったり、夏日に近い気温になったり、ただでさえ気ぜわしい年度末だと言うのに、気温まで落ち着かないのはやめて欲しいです。宇都宮は本日、ソメイヨシノの開花が発表になりました。矢板もそろそろ咲き始めるのでしょうね。 さて、寒い冬が終わり、花が咲き誇り、新生活が始まる。ステキな季節、春。しかし、ヤツもやって来るのですよ・・・そう、花粉。そして、黄砂。洗い立ての車がザラザラでうっすら黄色くなっていたりして、本当に恐怖。先日は花粉光環が見えてました。
2025.02.28 07:07最近書いた記事、その後の話日中は暖かいなぁと思う日も出てきました。もちろん花粉も飛んでるなぁ・・・と感じますが😅週末には20℃ぐらいまで気温が上がる予想で、春ももうすぐ！といった感じですが、週明けにまたこの冬一番の寒さになるそうです。寒暖差が激しい・・・寒暖差疲労や寒暖差アレルギーというものもあります。みなさんがんばって体調管理していきましょう。さて、先日書いた話の結果というか、報告を書いておこうかと思います。まず「PTA役員決め」そうですね・・・まあ・・・想像通りというか😑説明をし、理解を得て、過去にやっていない方にお願いして、やりたくない部を決めるクジをしました。なおも足りない人員は、呼びかけて頼んで。私も子供が4人居るので兄弟の子のママさん知り合いもそれなりにいて、決...
2025.02.21 07:05連休の小さな楽しみ2週間前に最強寒波が！と騒いでいたのですが、今度最強最長寒波が来ているそうで。日本海側は大変な大雪になっているそうです。矢板は乾燥して風が強い日が続いています。私も喉がなんだか調子悪いです。最近は寝る時に口が開かないようにする安眠テープを貼って寝ています。でも、これも花粉の飛散がピークになったら鼻が詰まって使えないですよね😅さて、週明けに楽しみな番組がありまして。「ザ・イロモネア」です。2005年頃から放送されていた番組なのですが、ご存じでしょうか?挑戦芸人は各ステージ毎に一発ギャグ・モノマネ・ショートコント・モノボケ・サイレントという5ジャンルからネタの系統をひとつ選んで、決めたジャンルのネタを1分の持ち時間で行います。 1st - 4thステー...
2025.02.13 04:15気が重い行事が迫っています（ＰＴＡ役員決め）寒波が押し寄せ強風が吹き、相変わらずカッサカサな空気なのに花粉まで飛び始めていますが、皆様体調いかがですか？日々生活しているだけで、だるくて仕方ない管理人です。さて、まもなく中学校の授業参観と役員決めがありまして、、､気が重いです😔うちの子の学校は義務教育学校という小中一貫校になりまして、色々な行事が同時開催です。役員も9学年で一貫した役員さんになります。私、学年部長なんですよね。役員決めを取り仕切らなくてはならないんです。合併してまだ数年の学校なのでルールがあやふやだった年があったり、新ルールが決まったりでゴタゴタもしているんです。合併前のウチの学校ちょっと変わっていたと思うんですが・・・PTA会員全員がどこかの部に所属するシステムで。その中から、...
2025.01.10 05:38書かないと気が済まない話。その後。今期最強の寒波がやって来て、日本海側では大雪、栃木県は寒さと強風がやって来ています。インフルエンザも猛威を振るい、10年ぶりの大流行となっているそうです。コロナ禍では流行しなかったと言うことは、感染対策をあそこまで気をつける人が多ければ流行しないし、人の動きがなければ流行しないんだなぁ、と思いますが、そうもいきませんので、手洗いうがい、マスク、消毒、加湿など対策をして、お過ごし下さい。 さて、書かないと気が済まない話、その後編です。M-1グランプリご覧になりましたか？楽しかったですね。前回｢観たことないのはバッテリィズ｣と書いたのですが、バッテリィズ面白かったですねぇ・・・真っ直ぐなおバカ笑。自分が知らない面白いコンビ。ワクワクしました。ただ、1本目で...