2024.02

暖冬と言われ、比較的暖かい日が多く、昨日も15度以上の気温がありました。しかし、今日は6度。寒暖差のジェットコースターで何だか毎日疲れているのによく眠れない日々を送っておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？さて、本日はそろそろではないでしょうか？小さくて黄色いアレ。そうスギ花粉症の話です。私は花粉症歴３５年ぐらいになるのですが、もう国民病ぐらい今は花粉症患者の方は多くいらっしゃいます。私の経験則ですが、これはやった方が良いかも！という対策を書きたいと思います。まず、抗アレルギーの薬は、花粉が飛び始める前に飲み始める。症状が本格化してから薬を飲んでもなかなか効かない気がしています。もう、1月中ぐらいから抗アレルギー剤を飲んでおくとかなり違うと思います...